「自己確信」を深める！ストレングスファインダー活用法とは？

February 12, 2024

1. はじめに：ストレングスファインダーとは？

(1)ストレングスファインダーの意義

ストレングスファインダーとは、アメリカの心理学者ドン・クリフトン博士が開発した、自分自身の強みを可視化し、それを最大限に活かすことを目指す心理学的アプローチです。このツールは、34種類の特性（資質）を評価し、個々の強みを特定します。

このストレングスファインダーの最も大きな意義は、「弱点を補う」ではなく、「強みを最大限に活かす」ことに重きを置いている点です。これは、自己肯定感を高め、能力の最大化を促進する効果があると言われています。

表での説明：

ストレングスファインダー	意義
34種類の特性の評価	個々の強みの特定
強みを最大限に活かす	自己肯定感向上、能力の最大化

このようなストレングスファインダーの活用は、自己理解を深め、より高いパフォーマンスへとつながる道筋となります。

(2)ストレングスファインダーの活用方法

ストレングスファインダーは、あなたの持つ天性の才能を見つけ、それを最大限に活用するためのツールです。具体的な活用方法は以下の通りです。

自分の強みを認識する：まずは、自分の持つ34の資質を理解し、特に強い資質（上位5項目）を認識します。
強みを活かす：次に、その強みをどのように活かし、何に使うかを考えます。具体的な行動計画を立てることが大切です。
強みを伸ばす：さらに、強みを伸ばすための挑戦を設定します。自己確認や他人からのフィードバックも活用しましょう。

ステップ	内容
自分の強みを認識する	自己の持つ34の資質を理解し、特に強い資質（上位5項目）を認識する
強みを活かす	強みをどのように活かし、何に使うかを考える。具体的な行動計画を立てる
強みを伸ばす	強みを伸ばすための挑戦を設定し、自己確認や他人からのフィードバックを活用する

これらのステップを通じて、ストレングスファインダーは自己理解の深化と自己成長をサポートします。

2. 資質「自己確信」の定義と特性

(1)「自己確信」の定義

ストレングスファインダーにおける「自己確信」の資質は、自分自身の信念、価値観、行動に対して強い確信を持っている状態を指します。この資質を持つ人々は自己の意見に自信を持ち、自身の行動を自己の内なる信念に基づいて決定します。また、自己確信を持つ人々は普段から自己主張が強く、自分の考えや意見を他人に伝えるのが得意です。他人からの否定や批判に対しても動じず、自己の道を進む力を持つことが特徴とされています。以下にその特性を表にまとめました。

自己確信の特性
1. 自分の意見に自信がある
2. 自己主張が強い
3. 他人からの否定や批判に対して動じない
4. 自己の道を進む力がある

以上が「自己確信」の定義と主な特性です。この独特な資質を活用すれば、強固な信念をもとに行動を起こし、目標に向けて進む力が身につきます。

(2)「自己確信」を持つ人の特徴

「自己確信」の資質を持つ人は、自分の意見や行動に強い自信を持ち、困難に直面したときでも自己信念を持続することができます。彼らは自分自身の行動や決断に対して責任を持つことができ、自分の信念に基づいて行動することがよく見られます。

表１：「自己確信」を持つ人の特徴

特徴	説明
1. 自己信念	自分の意見や行動に対して強い信念を持っている。
2. 責任感	自分自身の行動や決断に対して責任を持つことができる。
3. 自己主導	自己の信念に基づいて行動し、他人の意見に流されない。

また、彼らはしばしば自己主導的であり、目標達成のために必要な行動をとることに積極的です。さらに、彼らは自分の信念が正しいと信じるため、他人からの批判や反対意見に対しても耐えることができます。これらの特性は「自己確信」の資質を持つ人々が、困難な状況でも自分自身を信じ続けることを可能にします。

(3)バルコニーとベースメント：「自己確信」の長所と短所

「自己確信」の長所（バルコニー）と短所（ベースメント）について詳しく説明します。

バルコニー（長所）では、「自己確信」を持つ人は、自分自身の信念や能力に絶対的な自信を持つことができます。それは彼らの行動をリードし、チームやプロジェクトを正しい方向へと導きます。彼らは自分に対する信頼感を周囲にも伝え、チーム全体のモチベーションを高めることができます。

一方、ベースメント（短所）では、「自己確信」が過剰となると、頑固さや自己中心的な行動につながることがあります。他人の意見を無視する傾向があるため、チーム内でのコミュニケーションや意見の調和を難しくする場合があります。

自己確信のバルコニーとベースメントを理解することで、この資質をどのように活かすか、またどのような場面で注意が必要かを理解することができます。

3. ストレングスファインダーによる「自己確信」の詳細な分析

(1)テスト結果の読み取り方

ストレングスファインダーのテスト結果は、それぞれの資質がどの程度あなたにあてはまるかを示しています。「自己確信」の資質が高いか低いかを見るためには、テスト結果報告書を確認してみましょう。

具体的には、レポートの「個別の資質プロフィール」セクションを参照してください。ここには、あなたの特性と、その資質がどのように行動、思考、感じ方に影響を及ぼすかが詳細に記載されています。「自己確信」が上位にランクインしている場合、その詳細な解説と共に、その強みをどのように活用できるかの示唆も得られます。

また、自分の資質を他人と比較したい場合は、「資質比較レポート」を参照すると良いでしょう。ここでは、あなたと他人との資質の違いを視覚的に比較でき、自己確信のレベルがどれくらい相手と異なるかが一目でわかります。これらの結果を活用して、「自己確信」の資質を深く理解し、次に進めるようにしましょう。

(2)「自己確信」の資質を高めるためのアドバイス

自己確信の資質を高めるためには、以下の3つのステップが有効です。

自己理解を深める：自己確信の資質を持つ人は、自分の考えや感情に強く信じる傾向があります。そこで、自分自身がどういう状況や刺激に反応し、どのような行動を取る傾向があるのか理解することが重要です。
自分の価値観を明確にする：自己確信を高めるためには、自分の価値観を明確にすることも重要です。信念がブレないように、自分が何を重視し、何に価値を見出すのかを定期的に見つめ直すことが有効です。
自己表現の練習：自己確信の資質を活かすためには、思考や感情を他人に伝えるスキルも必要です。自分の意見を的確に表現する練習を積むことで、他人に対する影響力も増すでしょう。

これらのステップを踏むことで、自己確信の資質をさらに深め、活用することが可能となります。

4. 「自己確信」を持つ人の活かし方

(1)個人としての活かし方

「自己確信」を持つ個人として、その資質を最大限に活かすには以下の3つのステップが有効です。

自己理解：まずは、自分自身の「自己確信」の資質を理解しましょう。この理解を深めるためには、ストレングスファインダーのテスト結果を詳しく読み解くことが大切です。
自己認識：次に、日常生活や仕事の中で「自己確信」の資質がどのように表れているのかを認識することです。例えば、自己確信を持つ人は、自分の意見を堂々と述べることができ、困難な状況でも冷静に対処できます。
自己活用：最後に、自分の「自己確信」を活かす具体的な行動を考え、実行します。これには、自分の意見を率直に述べる、自分の信じる道を進む、などが含まれます。

これらのステップを踏むことで、「自己確信」の資質を持つ個人として自分自身を深く理解し、自己確信を活かすことが可能になります。

(2)チームでの活かし方

「自己確信」の資質を持つ人は、自身の信念に基づいて行動する力があります。その力はチーム内で的確な意思決定をする際に役立ちます。

以下に、チームでの「自己確信」の活かし方を具体的に例示しましょう。

意思決定のサポート：「自己確信」を持つ人は自身の意見をはっきりと主張できる傾向があります。それにより、チーム全体の意思決定を助け、方向性を明確にすることができます。
リーダーシップの発揮：「自己確信」を持つ人は、自分の考えや意見に対する強い信念を持っています。そのため、リーダーとしてチームを導く場面において自然とその力が発揮されます。
チームメンバーへの信頼形成：自分の信念に従って行動し、誠実に物事を進める態度は、周囲からの信頼を築く基盤となります。

上記のような活かし方を通じて、「自己確信」を持つ人がチームへ貢献することができるのです。

(3)リーダーシップへの活かし方

「自己確信」を持つリーダーは、自身の意見や判断に強い信念を持つため、決断力があります。それはチーム全体の方向性を示す際に役立ちます。

明確なビジョン：自己確信を持つリーダーは、自身の信念を明確なビジョンとしてチームに伝えることができます。これにより、目標に向かう道筋がはっきりと見え、チーム全体の動きを一致させることができます。
意思決定の迅速化：自己確信を持つリーダーは、自身の判断と決断に自信があるため、必要なときに迅速に意思決定を行うことができます。これは特に、迅速な対応が求められる状況で有効です。
信頼の構築：自己確信を持つリーダーの強い信念は、メンバーに対して安定感を提供し、信頼関係を構築するのに役立ちます。

ただし、自己確信が強すぎると頑固に見える可能性もあるため、他人の意見を尊重し、適切なフィードバックを受け入れる柔軟性も必要です。

5. 「自己確信」資質を深める具体的なステップ

(1)自分の強みを理解する

自身の強みを理解するためには、まずストレングスファインダーのテストを受けることが第一歩となります。このテストは、自分の持つ資質を明らかにし、それがどのように日常生活や仕事に影響を与えるかを理解する手助けをしてくれます。

テスト結果を受け取った後は、資質ごとの詳細な説明を確認しましょう。例えば、「自己確信」の資質を持っている場合、以下のような特性が挙げられます。

【表1：「自己確信」の主な特性】

特性	説明
自己信頼	自分自身の能力や判断に対する深い信頼を持つ
影響力	他者に自分の見解を理解し、支持させる能力
独立心	自分の道を突き進む力強さと自立心

このように、自己確信の資質がどのように働くかを理解することで、自分自身の行動や意思決定にどのように影響を与えているかを把握することができます。

(2)強みを活かす環境を作る

「自己確信」を活かすためには、それを理解し、尊重する環境が必要です。まず、自分自身が「自己確信」の強みを受け入れ、その価値を理解しましょう。自分の意見を持つこと、自信を持って行動することを恐れず、自分の決断を信じることが大切です。

次に、周囲の人々にもこの強みを理解してもらうことが求められます。「自己確信」を活かす環境を作るためには、以下のようなアクションが有効でしょう。

【表：強みを活かす環境へのアクション】

アクション	説明
自分の意見を共有する	自分の考えや意見をはっきりと述べることで、「自己確信」の強みを示します。
他人からフィードバックを求める	他人の意見を聞くことで視野を広げ、自己確認する機会を増やします。
自信を持って行動する	自分の決断に自信を持ち、思い切って行動することで自己確信を深めます。

これらのアクションを通じて、「自己確信」の強みを活かす環境を作り、自己確信を深めていきましょう。