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コンフォートゾーンとは?用語を使い方と合わせてわかりやすく解説

目次

用語説明

コンフォートゾーンとは、自分が安心して過ごすことができる範囲や状態を指します。

具体的な使用シーン

シーン1

ある人が新しいチャレンジに挑戦することを躊躇しているとき、その人のコンフォートゾーンを超えることで成長するチャンスがある。

シーン2

友達同士で話題のスポーツに挑戦しようと言われたとき、自分のコンフォートゾーンを抜け出して新しい経験をすることで楽しい思い出ができるかもしれない。

シーン3

新しい学校や環境に慣れるのが不安な時、少しずつ自分のコンフォートゾーンを広げるように努力することで新しい友達や楽しい活動ができるようになる。

ユニ

ねぇ、コンフォートゾーンってのはさ、自分がくつろいでいられる場所や状況のことなんだよ!例えば、新しいことに挑戦するのがちょっと怖いとき、それが自分のコンフォートゾーンを超えることなのさ。でもそのチャレンジを受け入れることで新しいことを覚えたり、成長できるんだね!

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この記事を書いた人

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