知っておきたい！好きなことを仕事にすると感じる「辛さ」の原因と解決策

1. はじめに: 好きなことを仕事にすると感じる辛さとは

「好きなことを仕事にする」―この意志は、仕事を楽しみ、充実した毎日を過ごすための理想的な解決策の一つとされます。しかし、実際に好きなことを仕事にすると、思いもよらぬ「辛さ」に直面することもあります。

この「辛さ」の原因は何か、それは個々の価値観や状況によるところが大きいです。例えば、好きなことだけに集中したいのに、ビジネスの面でのスキルや知識が必要となり、その学習が負担に感じられる場合などです。

また、好きなことを仕事にすることで、かけがえのない趣味が「仕事」に変わり、楽しむことが難しくなると感じる人もいます。

この記事では、そんな好きなことを仕事にしたときに感じる辛さの原因と、それをどうやって克服するかについて詳しく説明します。これから好きなことを仕事にしようと考えている方や、すでに始めてみたけれども何か違うと感じている方への、一助となれば幸いです。

2. 好きなことを仕事にするが辛いと感じる理由

(1)好きな部分だけをしたいという気持ち

好きなことを仕事にする際によく見られる辛さの一つが、「好きな部分だけをしたい」という気持ちです。例えば、音楽が好きな人がミュージシャンになったとしましょう。ただ演奏するだけでなく、曲作り、リハーサル、プロモーション活動など、多くの業務が待ち構えています。

好きな部分	辛く感じる部分
演奏すること	曲作り、リハーサル、プロモーション活動

好きな部分だけを仕事にすることは難しく、それが辛さに繋がるケースは少なくありません。しかし、それは一方で仕事として成り立つために必要な部分でもあります。この辛さを理解し、適切に対処することが求められます。

(2)仕事自体に対する嫌悪感

好きなことを仕事にすると、思いがけず「仕事自体」に対して嫌悪感を抱くことがあります。理由は多岐にわたりますが、自分の好きなことにビジネスの要素が加わることで楽しかったはずの活動が負担に感じられるようになるケースがあります。

例えば、好きなことが趣味であった場合、それを業務とすることでスケジュールや期限、求められる品質など、ビジネス的な要素が生じます。これらの要素は、一部の人にとっては好きなことをする喜びを奪い、それが仕事全体への嫌悪感となる可能性があります。

例えば、以下のような変化が考えられます。

	趣味として	仕事として
スケジュール	自由	固定
期限	なし	あり
品質	自己満足	お客様満足

好きなことを仕事にする際は、このようなビジネス要素を理解し、受け入れることが重要です。

(3)好きなことと仕事の相性

好きなことが仕事に適しているかどうか、これは大きなポイントとなります。例えば、音楽が好きでも音楽業界はコンペティティブであり、生計を立てるのは容易ではない一方で、音楽教室を開く、楽器の修理、音楽関連の記事を書くなど、多角的にアプローチすることで好きなことと仕事を結びつける道もあります。

相性が良い例	相性が難しい例
趣味の写真撮影→写真家 or フォトジャーナリスト	趣味の映画鑑賞→映画監督
趣味の料理→料理教室講師 or 料理ブロガー	趣味の旅行→トラベルライター(旅の頻度や予算に制限が出る場合)

好きなことが直接的に生業と結びつかない場合でも、その周辺業務や関連する分野で働くことで、好きなことを仕事にすることは可能です。ただし、その場合でも仕事として続けるためには一定の専門性やスキルが求められますので、自身の興味やスキルを見つめ直す時間を持つことが大切です。

(4)結果が出ないと感じた時の挫折感

好きなことを仕事にする場合、特に起業やフリーランスといった形で独立して行う場合、結果が出ない時の挫折感は避けられません。期待していた売上が上がらない、思ったような評価が得られないなど、好きなことを仕事にするというのは結果を出すためのプレッシャーも伴います。

これは、人間の心理学的な側面からも説明できます。例えば、以下のような心理的なプロセスが挫折感を引き起こします。

ステップ	説明
期待	あなたが好きなことを仕事にすることで、ある程度の成果や評価を期待します。
失望	しかし、実際には期待した程の結果が得られないことが多いです。
挫折感	この結果、あなたは挫折感を感じることになります。

このような挫折感は、好きなことを仕事にするという選択が辛さをもたらす一因となりえます。

3. 好きなことを仕事にすると辛くなる人とそうでない人の違い

(1)自身に自信がない人

好きなことを仕事にする場合、最大の障害の一つは「自身に自信がない」という状況です。この状況は、自分のスキルや能力に対する不確実性から生じます。

項目	詳細
現象	自信の欠如
原因	スキルや能力への確信の欠如
影響	業績不振、ストレス増大

これは特に、自分の能力を他人と比較してしまう傾向がある人に見られます。他人と比較することで不安が増幅し、仕事に対する自信を失ってしまうことがあります。

このような状況は、自己肯定感を高めることで改善可能です。具体的には、自分の成長と進歩を確認し、自分の能力を正しく評価することが重要です。また、努力を続けてスキルを磨くことで自信を取り戻すことも可能です。

(2)お客さんのニーズに合わせることが難しい人

好きなことを仕事にする際、避けて通れないのが「お客様のニーズ」です。自分の好きなことをどれだけ極めていても、それがお客様の求めるものと一致しなければ、仕事としての成立は難しくなります。

例えば、料理が好きでレストランを始めたとします。自己満足で料理を作っていては、お客様の口に合わなければリピーターは増えません。また、好きな絵画を描くアーティストでも、視覚的には美しいが、売れる絵画とは必ずしも一致しないことがあります。

これらは表1のような状況を示しています。

【表1】

自分の好きなこと	お客様のニーズ
自己満足の料理	美味しい、コストパフォーマンスの高い料理
美しい絵画	売れる絵画

このように、好きなことを仕事にするというのは、単に自己満足ではなく、お客様のニーズに応えることが求められます。そのバランスが難しいと感じる人も多いでしょう。

(3)好きなことが本当に好きなことか確認していない人

好きなことを仕事にすると辛さを感じる理由の一つに、「好きなことが本当に好きなのか確認していない人」が存在します。

全ての人が自分が何を好きで、何を得意とするか明確に認識しているわけではありません。仕事にしたいと思う「好き」が、真剣に向き合ってみた時に本当に心から好きなものなのか、はたまた一時的な興味なのかを見極めることは非常に重要です。

具体的には、以下のような自己確認のステップが考えられます。

1. 自分が好きだと思うものについて、深く学び理解する
2. 長期間続けてみて、飽きることなく楽しめるか試す
3. 他人に説明できるほどの知識を持っているか確認する

これらのステップを踏むことで、「好き」と「仕事」という二つの要素が真に一致した場合、仕事における辛さを軽減し、やりがいを感じることができます。

4. 好きなことを仕事にして辛さを克服する方法

(1)自信を持つための努力

好きなことを仕事にするためには、自分自身に自信を持つことが大切です。なぜなら、自分の能力を信じて積極的に行動することで可能性が広がり、挫折感を乗り越える力にもなるからです。

具体的な自信を持つための努力として、以下の3つを推奨します。

1. まず、新しい知識や技術を身につけること。これは、自分のスキルを高めるためだけでなく、新たな視点を持つきっかけにもなります。
2. 次に、自分の強みや長所を理解し、それを活用すること。他の人が持っていない個性や特性を理解し、それを仕事に活かすことで自信が生まれます。
3. そして、適度な自己評価を行うこと。自分の成長を感じるためには、定期的な振り返りが必要です。達成した目標や褒められた出来事を記録し、それを見返すことで自信を得ることができます。

以上の取り組みを通じて、好きなことを仕事にする際の自信を育て、辛さに立ち向かう力を身につけることが可能です。

(2)ニーズに応えつつ、自分のやりたいことを見つける方法

好きなことを仕事にする際、自身の興味だけを追求するのではなく、お客様のニーズに対応する必要があります。しかし、これが難しい場合は以下の手法を試してみてください。

まず、「市場調査」を行いましょう。お客様が何を求めているのか、そのニーズに自身の好きなことがどうフィットするか見極めます。

次に、「試行錯誤」のプロセスです。いくつかのアイデアを試し、お客様の反応を見ながら微調整していきます。すぐに結果が出なくても落ち込まず、試すことそのものに価値があると考えてください。

また、「自己反省」も重要です。自分がどういう風に調整したいのか、どの部分が自分らしさを出せているのかを見つめ直すことも大切です。

このように自分の好きなこととお客様のニーズを見つけ、それらをマッチさせる努力を続けることで、「好きなことを仕事にし、それが辛い」と感じる状況を克服することができます。

(3)好きなことが本当に好きなのか確認する方法

好きなことが本当に好きなのかを確認する方法はいくつかあります。

まず、具体的な行動を起こしてみましょう。例えば、趣味が料理だとして、毎日の生活の中で積極的に新しいレシピを試したり、料理本を読んだりしていますか？ それとも、料理をする時間が辛いと感じてしまうことはありますか？ これらの行動や感情を観察することで、自分がその行為を本当に好きかどうかを判断する材料になります。

次に、他人と比較しないようにしましょう。他人が好きなことを仕事にしていることに焦る必要はありません。自分自身のペースで情熱を追求してください。

また、自己反省を深めるために日記をつけるのも有効です。自分が何を考え、どう感じているのかを文章にすることで、自己理解が深まります。

最後に、自分の好きなことが本当に好きなのか確認するためには、一時的にその活動から離れてみることも役立つかもしれません。ある程度の時間が経過した後、その活動を再開した時にどのような気持ちになるのかを確認しましょう。それがあなたの本当の感情を示す手がかりになるでしょう。

5. 解決策を活用した後の変化

(1)好きなことをもっと好きになる

好きなことを仕事にする辛さを克服した後、多くの人が「好きなことをさらに好きになる」という感覚を味わいます。これは一体どういうことなのでしょうか。

まず、それは自分の好きなことに対する理解が深まるからです。仕事にすることで、その領域をより深く、具体的に学ぶ機会が増えます。それにより、「好き」が「専門性」に変わり、その分野への愛着や自信が増します。

次に、自己成長の実感も大きな要因です。好きなことを仕事にしていく中で、自分自身が成長していく実感を持つことができます。それは仕事のスキルを磨くだけでなく、自分自身の価値観や考え方も進化させます。

これらの達成感や自己成長は、好きなことへの情熱を一層深める要素となります。ですから、好きなことを仕事にする辛さを乗り越えた後は、その領域への愛情が更に深まるものなのです。

以上が、好きなことを仕事にした後に感じる「好きなことをもっと好きになる」感覚の具体的な理由となります。

(2)やりがいのある仕事を見つける

好きなことを仕事にする際には、ただ単に「好き」だからといってそのまま職業にすることが最良とは限りません。より重要なのは「やりがい」を感じられるかです。では、やりがいのある仕事をどのように見つけるのでしょうか。

まず、自分が何を重視しているのか、価値観を明確にします。例えば、「社会貢献をしたい」「自由な働き方をしたい」など、自分の価値観を理解することが必要です。

次に、その価値観に対して、好きなことがどのように対応しているのかを見極めます。具体的には、以下のような表を作成し、マッチしているか確認します。

価値観	好きなこと
社会貢献	例：環境保護活動を通じたクリエイティブなデザイン
自由な働き方	例：自宅でのレシピ作成とブログ更新

このような確認作業を経て、自分が本当にやりがいを感じられる仕事を見つけていくことが大切です。

(3)好きなことを嫌いにならない仕事選び

好きなことを仕事にする際、大切なのは長期的に続けられるかどうかです。好きなことすらも仕事になると、楽しみが義務感に変わりやすいのです。

具体的な対策は以下の通りです。

1)一度の仕事に全てをかけず、複数の好きなことを組み合わせる

例えば、好きな写真撮影をメインにしつつ、記事作成や広告デザインも手掛けるといった具体的な方法があります。これにより一つの仕事に飽きることなく、新鮮さを保つことができます。

2)定期的に好きなことの再確認をする

月に一度、自分が本当に好きだと思うことが何かを再確認しましょう。これによって、自己理解が深まり、仕事の幅も広がります。

これらの対策を用いて、好きなことを長く愛し続けられるようにしましょう。

6. まとめ: 好きなことを仕事にする辛さを理解し、解決策を活用する重要性

好きなことを仕事にする際の辛さは、多くの人が経験する挑戦です。しかし、その苦労を理解し、解決策を活用することで、その辛さを克服し、より良い働き方を見つけることができます。それぞれの人にとっての「辛さ」は違います。それは好きなことに対する情熱の大きさ、個人の能力やスキル、客観的な評価と自己評価のギャップなど、さまざまな要素によって形成されます。

以下は、好きなことを仕事にする際の辛さとその解決策の一覧です。

辛さの要素	解決策
自信の欠如	自己啓発と継続的な学習
ニーズに対応する難しさ	マーケティングリサーチと顧客理解
自身の好みの不確実性	自己分析と内省

これらの解決策を活用することで、好きなことを仕事にする道は、より充実したものになるでしょう。仕事として好きなことを続けるためには、自己理解と解決策の活用が不可欠です。