バークマンメソッド診断とは？その魅力と使い方を徹底解説！

February 14, 2024February 18, 2024

1. バークマンメソッド診断とは

(1) メソッドの概要

バークマンメソッド診断とは、個々の行動特性やパーソナリティを分析し、それを活用するためのメソッドです。アメリカの心理学者バークマン博士が開発したこの手法は、4つの主要な行動モード「社交性」「組織性」「静粛性」「計画性」を中心に、質問形式の診断ツールを通じて個人の思考パターンや行動特性を明らかにします。

行動モード	概要
社交性	他人とのコミュニケーションスタイルやチームでの役割
組織性	情報の整理・管理方法
静粛性	ストレス時のリアクション
計画性	目標に向けた行動計画

この診断により、自己理解を深めるだけでなく、他者との対話やコラボレーションを円滑に進めるための手掛かりを得ることができます。

(2) メソッドの目的と役割

バークマンメソッド診断の目的は、個々の行動スタイルや、その背後にある動機やストレスの引き金を深く理解することです。これにより、自己理解を深め、他人の行動パターンを理解し、適切な団体行動を展開する力を高めることが可能になります。

具体的には、以下の３つの役割を担っています。

自己理解の促進：自分がどういう行動をとるのか、どのような状況がストレスを引き起こすのかを科学的に理解します。
他者理解の進化：他人の行動スタイルやストレスの引き金を理解し、適切なコミュニケーションをとるためのヒントを得ます。
最適なチーム行動の推進：各メンバーの行動スタイルを理解し、効果的なチームビルディングや役割分担を進めます。

このように、バークマンメソッド診断は個々人から組織全体に至るまで幅広く活用することができます。

2. バークマンメソッド診断の特徴

(1) 自己理解を深める

バークマンメソッド診断は、自己理解を深めるための有効なツールです。この診断を通じて、自身の行動スタイルや思考傾向、またストレス時の反応パターンを、客観的かつ具体的に把握することが可能となります。

たとえば、以下に示すような項目の自己評価が行えます。

項目	説明
行動スタイル	自身がどのような行動を好むか、または避けるかを理解します。
思考傾向	自分の考え方や意見形成のプロセスを理解します。
ストレス時の反応	ストレス状況下での自分の反応パターンを把握します。

自己理解を深めることで、自身の長所や短所を明確にし、それに基づく自己改善や能力開発の方向性を見つけることができます。また、自身の行動や思考が他人にどのように影響を与えているかを理解することで、より良い人間関係を築く助けともなります。

(2) 他者理解を深める

バークマンメソッド診断の大きな特長の一つに、「他者理解を深める」能力があります。このメソッドを用いると、相手の行動パターンや思考傾向を把握し、理解することが可能となります。

たとえば、相手が何にストレスを感じやすいか、どのような状況で最高のパフォーマンスを発揮するか、など、その人がどのように思考し行動するかを理解することが可能です。

これにより、他人とのコミュニケーションが円滑になり、相手の意見や行動を尊重することで信頼関係を築くことができます。

下記の表は、バークマンメソッド診断を用いて理解した他者の特性と、それに対する適切なコミュニケーション方法を示しています。

他者の特性	適切なコミュニケーション方法
直感的な思考	具体的な事例を交えた話し方
詳細にこだわる	時間をかけて説明する
結果重視	目標達成に向けた明確なロードマップ提示

(3) チーム内での役割を理解する

バークマンメソッド診断は、チーム内での役割理解に非常に効果的です。それぞれのメンバーが自身の強みや弱みを理解することで、最も効果的に貢献できるポジションを見つけることが可能となります。

例えば、以下のような表を作成し、一人一人の特性を明確化します。

メンバー	強み	弱み	役割
Aさん	アイデア出し	事務処理	ブレインストーミング担当
Bさん	データ分析	新規構想	データ解析担当
Cさん	コミュニケーション	技術知識	コーディネーター

バークマンメソッド診断により、個々の特性や適性が明確になるため、チーム全体のバランスが良くなり、生産性向上につながります。

3. バークマンメソッド診断の活用方法

(1) 自己理解を深めるための使い方

バークマンメソッド診断を自己理解を深めるために利用する際は、まず自身の行動スタイルや働き方を把握することが重要です。この診断は、以下の４つの要素を評価します。

『直接性』：どの程度、自分自身の考えを他人に表現するか
『間接性』：どの程度、他人の感情や意図を配慮するか
『持続性』：どの程度、一貫性と規則性を持って行動するか
『可変性』：どの程度、状況や要件に応じて行動を変えるか

これらの結果から、自分がどのような行動傾向を持つのか、またその理由は何なのかを深く理解することが可能となります。そして、「なぜ自分はこのような行動をとるのか」や「どうすればもっと効率良く行動できるのか」など、自身の働き方を改善するヒントを得ることもできます。自己理解はスキル向上やパフォーマンス向上の第一歩であり、バークマンメソッド診断はそこをサポートします。

(2) 他者理解を深めるための使い方

バークマンメソッド診断を用いることで、他者への理解も深まります。それはなぜでしょうか。それは、この診断では、人々がどのように考え、感じ、行動するかということを深く掘り下げるからです。

具体的には、「ストレス反応を引き起こすものは何か」「何を避けようとしているのか」などの視点から、その人がどのように行動するかを理解することができます。これにより、他者の行動パターンや思考パターンを理解しやすくなり、よりスムーズにコミュニケーションを取ることが可能になります。

また、バークマンメソッド診断の結果は、視覚化されており、理解しやすい形で表示されます。具体的には以下の表のような形です。

思考パターン	行動パターン	ストレス源
個人Xの思考パターン	個人Xの行動パターン	個人Xのストレス源

このように、他者理解を深めるためには、バークマンメソッド診断が非常に有効なツールであると言えます。

(3) チームパフォーマンスを最大化する使い方

チームパフォーマンスを最大化する活用方法として、バークマンメソッド診断は、各メンバーの強みを理解し、役割分担に活かすことが可能です。

まず、全員で診断を行い、結果を共有します。それぞれのメンバーが自身の強み、弱み、適性を理解し、他者も同様に理解します。これにより、チーム内での役割分担がより効率的になります。

例えば、表1のようにチーム内での役割分担を明確にします。

[表1: バークマンメソッド診断に基づく役割分担]

メンバー	強み	役割
Aさん	アイディア生成	企画担当
Bさん	詳細な分析	データ分析担当
Cさん	人間関係のコーディネート	コーディネーター

このように、バークマンメソッド診断はチームパフォーマンスの最大化に大いに貢献します。

4. バークマンメソッド診断が解決できる課題

(1) コミュニケーションにおける課題

バークマンメソッド診断は、コミュニケーション上の課題を見つけ出し、解決するための強力なツールです。たとえば、一部の人々が積極的に発言し、他の人々が黙ってしまうような会議状況は、バランスの取れていないコミュニケーションの一例です。

バークマンメソッド診断を用いることで、それぞれの人が優先するコミュニケーションスタイルや、ストレス状況下での行動傾向を理解することが可能となります。これにより、相手の意図を正確に理解し、適切なレスポンスを返すための基盤を築くことができます。

以下に具体的な活用例を表形式で示します。

問題認識	バークマンメソッド診断の適用
職場での対人関係の摩擦	各メンバーの行動傾向を把握し、理解し合うことで摩擦を軽減
会議での意見が集まらない	各メンバーのコミュニケーションスタイルを理解し、意見を引き出す環境を作る

これらの例からわかるように、バークマンメソッド診断は、コミュニケーションの課題解決に有効な手法となります。

(2) チームビルディングにおける課題

バークマンメソッド診断は、チームビルディングにおける多くの課題を解決する手段となります。

まず、メンバー間のコミュニケーション不足が挙げられます。それぞれが異なる働き方や思考パターンを持っているため、互いの意見を理解し合うことが難しくなることがあります。このような状況は、チーム全体の生産性や効率に影響を及ぼします。

さらに、役割予測の誤りも重要な課題です。チームの成功のためには、メンバーそれぞれが自分の役割を理解し、その役割を全うすることが求められます。しかし、自分の強みや弱みを客観的に理解していない場合、自身の適切な役割を見つけ出すことが難しくなります。

これらの課題を解消するために、バークマンメソッド診断は非常に有効です。この診断を通じて、個々の行動傾向や思考パターンを理解し、それぞれがどのような役割に適しているかを把握できます。チーム全体がこの理解に努めることで、より円滑なコミュニケーションと効率的な役割分担が可能になり、チームビルディングの成功につながります。

(3) パフォーマンス向上に向けた課題

バークマンメソッド診断を活用することで、パフォーマンス向上に直結する課題にも解決の糸口を見つけることが可能です。

例えば、組織内で成果を出すためには、個々のメンバーが自身の強みを最大限に発揮し、チームとしての力を増幅させることが重要です。しかし、自分自身の強みや弱み、行動傾向を十分理解していないと、自己のパフォーマンスを最大化することが難しくなります。

また、他のメンバーとの相性問題やコミュニケーションギャップも、パフォーマンス向上を阻む要因となり得ます。バークマンメソッド診断は、自己理解だけでなく他者理解も深めるため、これらの課題解決にも有効的なツールとなるのです。

具体的なパフォーマンス向上に向けた課題とその解決策を以下に示します。

課題	バークマンメソッド診断による解決策
自身の強み・弱みがわからない	自己理解を深め、強み・弱みを理解
他者とのコミュニケーションがうまくいかない	他者理解を深め、コミュニケーションの改善
チームパフォーマンスが上がらない	チーム内各メンバーの役割理解、相互理解を促進

以上のように、バークマンメソッド診断はパフォーマンス向上に向けた課題解決にも対応可能です。

5.実際の事例・実績について

(1)個人レベルでの事例

バークマンメソッド診断の効果を個人レベルで体感した事例を紹介します。

一例として、Aさんは、進行中の複数のプロジェクトにストレスを感じ、自身のパフォーマンスに不満を持っていました。バークマンメソッド診断を受けた結果、Aさんがストレスを感じやすい環境や、自身の強みと弱みを把握することができました。

以下の表にAさんが診断結果から得た洞察をまとめました。

ポイント	診断結果からの洞察
ストレス源	多数のタスクを同時並行で処理すること
強み	詳細にこだわり、高品質な成果物を出す能力
弱み	一度に複数のタスクをこなすのが苦手

この知識を手に入れたAさんは、自分自身をより理解し、プロジェクト管理の改善や自己肯定感の向上につながりました。これがバークマンメソッド診断の一例です。

(2)チームレベルでの事例

バークマンメソッド診断は、チームレベルでの活用事例も多くあります。

特に注目すべきは、新規プロジェクトの立ち上げ時に、メンバーの特性を理解し役割分担を効率的に行った事例です。具体的には、各メンバーが受けたバークマンメソッド診断の結果を基に、その人が得意とする仕事や、ストレスを感じ易い状況を明らかにしました。

その結果、以下のような役割分担が実現しました。

メンバー	得意領域	ストレス状況
Aさん	計画立案	緊急の対応
Bさん	ディテールへのこだわり	大雑把な計画

これにより、Aさんは計画の立案を主に担当し、Bさんは具体的な作業内容の精緻化に専念しました。緊急の対応が必要な際は、Bさんが先頭に立つことでAさんのストレスを軽減しました。

これらの取り組みにより、チームの生産性の向上とメンバー間のストレス軽減を実現しました。このように、バークマンメソッド診断は、チームの調和とパフォーマンス向上に寄与する強力なツールとなります。

(3)組織全体での事例

バークマンメソッド診断は組織全体の課題解決にも役立ちます。一例として、ある大手IT企業では全社員にバークマンメソッド診断を実施。その結果を基に、個々の強みや課題を理解し、最適なチーム編成や役割分担を行いました。これにより、組織内のコミュニケーションが改善し、プロジェクトの達成率が大幅に向上したという報告があります。

また、教育機関でも活用されています。教員間の意思疎通を図るためにバークマンメソッド診断を導入した大学もあります。全教員が自己理解を深めるとともに、他者の考え方や行動傾向を理解し、より円滑な教育活動を推進することができました。

これらの事例から、バークマンメソッド診断は組織全体のパフォーマンス向上に資する有効なツールであることがわかります。

6.まとめ・結論

(1)バークマンメソッド診断の重要性

バークマンメソッド診断の重要性は、自己と他者の深層心理を解析し、理解を深めることができる点にあります。自己や他者の行動・思考パターンを明確に把握することで、より効果的なコミュニケーションが可能となり、組織内の誤解や摩擦を最小限に抑えることができます。

また、この診断は個々人の強みや弱み、適性を詳細に把握することができます。これにより、個々人が最も活き活きと働ける環境や役割を設定することが可能となり、組織全体の生産性やパフォーマンス向上に寄与します。

以下の表は、バークマンメソッド診断の重要性を端的に示しています。

メリット	説明
自己理解	自身の行動・思考パターンを把握可能
他者理解	他者の行動・思考パターンを理解可能
パフォーマンス向上	個々人の適性に基づいた役割分担が可能

この診断を活用することで、個々人・チーム・組織全体の更なる成長を促進することができます。