【MBTI】ENFPとESFPの違いを徹底解説！性格・仕事スタイル・恋愛傾向を比較

February 4, 2024February 10, 2024

1.はじめに：MBTIにおけるENFPとESFPの概要

MBTI（マイヤーズ・ブリッグス・タイプ・インディケーター）とは、心理学者のカール・ユングの理論を基にした性格診断方法です。この中でENFPとESFPは、16種類の性格タイプのうちの2つを表しています。

ENFP（外向型・直観型・感情型・認識型）は、情熱的で創造的な夢想家とされ、他人を理解しようとする傾向があります。一方、ESFP（外向型・感覚型・感情型・認識型）は、現実的で実践的、社交的な楽天家とされています。

以下の表でそれぞれの特性を見てみましょう。

【表1】ENFPとESFPの基本特性

	ENFP	ESFP
性格	情熱的で創造的、理解力豊か	現実的で実践的、社交的
強み	ビジョン設定, 他人の理解	現場対応力, 明るさ

この記事ではこれら2つの性格タイプの違いを徹底的に探り、それぞれの思考パターンや対人関係にどのような影響を与えるのか解説していきます。

2.ENFPとESFPの主な特性

(1)ENFPの特性と強み

ENFPタイプの人々は、通常、暖かく親切で、非常に情熱的とされています。彼らは新しいアイデアや可能性に対して非常に興奮し、自身の考えを自由に表現します。彼らの主な強みの一つは、その創造性と柔軟性で、これにより彼らは新しい状況や複雑な問題に対応します。

また、ENFPは他人の感情に深く共感するため、人々との強い人間関係を築くことが可能です。これは、チーム環境での協力や、他人の気持ちを理解し、適応する能力を強化します。以下の表は、ENFPの主な特性と強みを要約したものです。

【ENFPの特性と強み】・情熱的・創造的・柔軟性がある・他人の感情に共感する・強い人間関係を築く・チーム内での協力力が高い

このように、ENFPタイプはその特性と強みを活かすことで、多様な状況での問題解決や人間関係の構築に貢献します。

(2)ESFPの特性と強み

ESFPタイプの人々は、楽しい体験を追求する「エンターテイナー」のような存在と言われます。現実的で具体的な観察力に優れ、直感よりも現実を重視します。また、他人との関わりを楽しみ、社交性が非常に高いという特性も持っています。

ESFPの強みを以下の表にまとめました。

強み	説明
社交性	他人と関わることを楽しむ、話好きで親しみやすい
観察力	具体的な状況や視覚的な情報を敏感に捉える
即座の行動	考えるよりもまず行動に移す傾向がある
対人スキル	他人の気持ちを理解し、共感する能力

これらの特性は、チームやグループ活動におけるコミュニケーションスキルの高さや、問題解決能力にも繋がります。

3.ENFPとESFPの違い：直観型と感覚型の比較

(1)思考プロセスの違い

ENFPとESFPの最も顕著な違いは、思考プロセスに表れます。

ENFPは「直観型」です。彼らは大局的な視点で物事を俯瞰し、未来志向的な考え方を持つ傾向があります。直観型として、ENFPは新しいアイデアや可能性を追求し、複雑な問題解決に興奮を感じます。

一方、ESFPは「感覚型」で、具体的かつ現実的な視点で物事を捉えることを優先します。彼らは現状に対する理解を深めるために、具体的な事実や詳細に重きを置きます。感覚型として、ESFPは現在の状況への適応力と即座に行動する力が強みです。

以下にENFPとESFPの思考プロセスの違いを表にまとめました。

	ENFP	ESFP
思考プロセス	抽象的・未来志向	具体的・現実志向
強み	新しいアイデアと可能性の追求	現状への適応力と行動力

(2)対人関係での違い

対人関係におけるENFPとESFPの違いは、情報の収集と処理の方法に起因します。これらの違いは、以下の表にまとめています。

	ENFP	ESFP
コミュニケーションスタイル	抽象的でメタファを好み、未来や可能性について話す傾向がある	具体的で現実的、現在や実際の事例に基づいて話す傾向がある
人間関係で重視する点	共感や理解を重視、人々の思考や感情の背後にある可能性を探る	現状を楽しみ、一緒にいる人々との直接的な体験や活動を重視

ENFPは、他者の感情や思考を理解し、深層の共感を形成しようとします。一方で、ESFPは直感よりも感覚を信頼し、現実的かつ具体的な経験を共有することで人々とつながります。以上の違いを知ることで、自身のタイプ理解を深め、他者とのより良いコミュニケーションを築く手助けになります。

(3)仕事スタイルの違い

ENFPとESFPの仕事スタイルには、注目すべき違いがあります。ENFPは、「直観型」として、新しい可能性を模索し、非常に創造的な解決策を見つけ出すのが得意です。一方、ESFPは「感覚型」であり、具体的な事実や現実の状況に基づいて行動することを好みます。

【表1：ENFPとESFPの仕事スタイルの比較】

	ENFP	ESFP
特性	アイデアが豊富で、創造的な解決策を見つけるのが得意	具体的な事実や現実に基づいて行動する
例	新しいプロジェクトの提案、戦略的なビジョンの共有	現場の問題解決、具体的なタスクの遂行

この違いを理解することで、ENFPとESFPがそれぞれどのような役割を最も効果的に果たすのかが見えてきます。さらに、それぞれの適性を最大限に引き出すことが可能となります。

4.ENFPとESFPの恋愛傾向

(1)ENFPの恋愛スタイルと相性の良いタイプ

ENFP型の人は情熱的で想像力豊か、理想に向かって進むタイプで、恋愛においても同様の傾向が見られます。物事を深く考える傾向があり、パートナーとの関係においても深いつながりを求めることが多いです。

表1: ENFPの恋愛スタイルと相性の良いタイプ

	恋愛スタイル	相性の良いタイプ
ENFP	理想主義的・情熱的	理解力があり落ち着いたタイプ

相性の良いタイプとしては、ENFP型の情熱と深い思考を理解し、落ち着いた対応ができるタイプが適しています。一方、自己表現が豊かで創造的なENFP型ですが、現実的な視点を見失うこともあるため、現実感覚をしっかり持ったタイプとの組み合わせも良い結果を生むことがあります。

(2)ESFPの恋愛スタイルと相性の良いタイプ

ESFPタイプの人は、情熱的でリアルタイムに生きる傾向があります。感情豊かでエネルギッシュである彼らは、恋愛でもパートナーに対する情熱を惜しみません。また、彼らは楽しみを共有できるパートナーを求める傾向があります。

そこで、相性の良いタイプとしては、彼らのエネルギーを理解し、同じく楽しむことを愛するタイプが挙げられます。具体的には、冒険心に溢れるENTJや、同じく感覚型でしっかりと現実を捉える能力を持つISTJが適しています。

ESFPの相性の良いタイプ	理由
ENTJ	冒険心に溢れ、ESFPのエネルギーについていける
ISTJ	実践的で、ESFPの現実的な視点を理解できる

このように、ESFPタイプはそのエネルギッシュな性格を理解し、遊び心を共有できるパートナーと良好な関係を築くことができます。

5.ENFPとESFPの仕事における強みと弱み

(1)ENFPの仕事スタイル：アイデアが豊富で柔軟性がある

ENFPタイプの人々は、一般的に創造的で独自の視点を持つことで知られています。彼らは新しいアイデアや可能性を見つけるのが得意で、これは彼らの直観的な思考スタイルから来ています。

また、ENFPは柔軟性が非常に高く、変化に対して開かれています。未来を予測し、変化する状況に対応する戦略をスピーディーに立てる能力があります。これは、新しいプロジェクトを開始したり、集団や組織の動向をリードするのに役立ちます。

具体的な例を挙げると、以下のような仕事スタイルを持っています。

ENFPの仕事スタイル
• アイデア発信が得意
• 常に新しい可能性を探求
• 柔軟性が高く変化に強い
• 未来志向で戦略的な思考

これらの特性は、チームの活性化や革新的なプロジェクト推進に寄与します。しかし、具体的な実行には苦手意識を持つこともあるため、バランスの良いチーム編成が求められます。

(2)ESFPの仕事スタイル：具体的で実行力がある

ESFP型の人々は、現実的で具体的な取り組みを好む傾向があります。彼らは抽象的なアイデアよりも具体的な事例や経験に基づいて行動を起こすことを好みます。また、彼らは状況に応じてすばやく対応し、問題を直接的かつ具体的に解決するための行動を起こします。

以下の表は、ESFPの仕事スタイルを一覧で示したものです。

ESFPの特性	具体例
具体性	抽象的なアイデアよりも具体的な事例や経験に基づく
実行力	問題発生時、直接的かつ具体的な行動を起こす
柔軟性	状況に応じて即座に対応する能力

これらの特性は、ESFP型の人々がリアルタイムで変化する状況に対応し、即座に具体的な行動を起こす能力を示しています。

6.ESFPとENFPどちらに近いかを見極める方法

(1)診断テストの活用

ENFPかESFPか自己を見極めるための一つの方法として、オンライン上で利用できるMBTIの診断テストの活用があります。これは質問に答えることで自分の性格タイプを特定するもので、結果は即座に表示されます。ただし、診断結果はあくまで参考の一つであり、完全に自分を表すものではないことを理解しておくことが重要です。

また、診断テストの結果を深く理解するためには、ENFPやESFPの特性についてしっかりと学ぶことが必要です。それぞれの特性を理解することで、自分がどちらのタイプに近いのか、また、どの特性が自身に当てはまるのかを見極めることが可能になります。

さあ、自己理解のために診断テストを試してみましょう。自分自身をより理解し、他人との関係性を深めるための一歩となるでしょう。

(2)自己観察と反省

自己観察と反省を通じて、自分がENFPとESFPのどちらに近いか判断することも有効です。

まずは、自分の思考プロセスや行動パターンを日々観察しましょう。例えば、アイデアを考える際に情報を抽象的に組み合わせて新たな視点を見つけることが得意であればENFPの特性に近いと言えます。

一方、具体的な現状に基づいて行動を起こすことが得意であれば、ESFPの可能性が高いです。

また、自己反省は自己理解を深めるための重要なステップです。自分がどのような状況で何を感じ、どう行動したのかを振り返ることで、自己の行動パターンを理解することができます。

以下の表は、この自己観察・反省の一助となる比較項目を示しています。

項目	ENFP	ESFP
アイデア生成	抽象的な情報組み合わせ	具体的な現状に基づく
対人関係	深い人間関係を重視	現在の関係を楽しむ
仕事スタイル	アイデアが豊富・柔軟	具体的・実行力強い